身体と心のコミュニケーションを楽しむ
大切なことは楽しむこと！身体を動かし、血流を促進して、凝った身体や頭をリフレッシュしましょう。
はじめは基礎を十分楽しみ、スキルアップを目指します。
身体とのコミュニケーション
1Day Lessonワンデイ レッスン
About
1Day Lesson -ヨガを通じてリラックスする方法を知る
運動不足の解消やヨガ体験に興味がある方は、1度お気軽にご参加ください。
体調の確認と運動歴などを伺い、はじめての方でも参加しやすいレッスンをご案内いたします。
コースの内容 こんな方におすすめ
身体が硬い、体力に自信がない方、無理なく楽しみながらリフレッシュしたい、まずはヨガを体験してみたい...etc
楽しみながら身体を動かして、ストレスを発散しましょう！
Feature
1Day Lessonで取り組むこと
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Access
Wellness Yogaへのアクセス
住所 : 神奈川県小田原市羽根尾25
二宮駅南口 市役所行きバス 押切下車 徒歩30秒
国府津駅 押切・塔台橋 徒歩2分 または押切下車 徒歩30秒
※バスの本数が少ないので、余裕を持ってお越しください。
また駐車場もございます。数に限りがありますので事前にご相談ください。
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